Archive for “6月, 2016”

7月のコアフラレッスン@あざみ野本部

久しぶりのコアフラレッスンが決定しました♪

あざみ野では、2ヵ月振りのレッスンとなります。

スタジオ内のレッスンでもコアフラの時間ができましたが、

コアフラレッスンでは様々なバリエーションの動作を組み合わせた充実の内容となっています。

ご参加お待ちしております♪

日時:7月15日(金)13:30-14:45

場所:あざみ野本部

 

コアフラ佳奈恵

 

 

東急セミナーBEにてコアフラレッスン!

東急セミナーBE  たまプラーザ校にて、

コアフラレッスンが始まります!

フラを踊るために必要なコアフラの動きを取り入れたレッスン内容となります。

もちろんエクササイズとして体幹を鍛えるにも有効なコアフラ!

「サビない」「崩れない」「疲れない」

一生〇〇しないカラダをめざず、すべての方へおすすめです。

ご参加、お待ちしております♪

東急セミナーBE

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