Let’s CORE HULA!

コアフラエクササイズ

レッスンでは各回にテーマを設けています。

第1回は ”正しい姿勢”

普段、自分の姿勢がどうか?と意識することはあまりないと思います。

そして、無理やり正しいとされる姿勢にしようとしてもすぐには治せません。

ただ正しい姿勢の意識を持つだけで、自然とカラダが楽になっていきます!

正しい姿勢 -> アウターの筋肉を使わない -> 軸(コア)が使える -> 小さな力で動ける -> カラダが楽になる!

先日はじめてレッスンを受講された方から

”ずっとカラダがポカポカしています、おどろきました!”との感想を頂きました。

 

是非お気軽に体験にいらしてください!

 

 

2018.1-二子玉川日程

2018年1月期 二子玉川東急セミナーBEの日程です

体験・トライアル随時受け付けております!

お気軽にご参加ください!

 

1月8日(月)12:00-

1月22日(月)12:00-

2月12日(月)12:00-

2月26日(月)12:00-

3月12日(月)12:00-

3月26日(月)12:00-

2018.1-たまプラーザ日程

2018年1月期 たまプラーザ東急セミナーBEの日程です

体験・トライアル随時受け付けております!

お気軽にご参加ください!

 

1月12日(金) 15:00-

1月26日(金) 15:00-

2月9日(金) 15:00-

2月23日(金) 15:00-

3月9日(金) 15:00-

3月23日(金) 15:00-

 

7月14日東急セミナー<たまプラーザ>体験日

2017年7月からの東急セミナーBEたまプラーザ校、

7月14日(金)が1000円体験日となっています。

体験受講お待ちしております♪

 

7月14日(金)15:00 -16:15

7月28日(金) 〃

8月25日(金) 〃

9月8日(金) 〃

9月22日(金)〃

 

7月10日東急セミナー<二子玉川>体験日

 

2017年7月からの東急セミナーBE 二子玉川校、

 

7月10日(月)は1000円体験実施日です!

体験受講お待ちしております♪

 

 

7月10日(月)12:00‐13:15

7月24日(月) 〃

8月14日(月) 〃

8月28日(月) 〃

9月11日(月) 〃

9月25日(月) 〃

 

 

 

2017.7~二子玉川日程

2017年7月からの東急セミナーBE 二子玉川校の日程をお知らせいたします。

 

7月10日(月)12:00‐13:15

7月24日(月) 〃

8月14日(月) 〃

8月28日(月) 〃

9月11日(月) 〃

9月25日(月) 〃

 

※7月10日 1000円体験

※全日程トライアル可

 

2017.7~たまプラーザ日程

2017年7月からのコアフラエクササイズ、

東急セミナーBEたまプラーザ校の日程をお知らせいたします。

 

7月14日(金)15:00 -16:15

7月28日(金) 〃

8月25日(金) 〃

9月8日(金) 〃

9月22日(金)〃

 

※7月14日(金)1000円体験あり

※全日程トライアル可

出張レッスンについて

コアフラエクササイズでは出張レッスンもお受けいたします。

コアフラエクササイズをお友達と楽しみたい、

スクールに入会するのはちょっと…

会社のイベントでやってみたい…

など。

当ホームページ CONTACT よりお問合せください。